白湯ダイエットのやり方

白湯ダイエットのやり方は、安価で簡単です。。

必要なのは白湯(さゆ)のみ!
白湯とはもちろん、お湯のことです。

ほとんど水道代だけで出来てしまうお手軽ダイエット法なのです。
では、白湯ダイエットのやり方をみていきましょう。

その一、水道の水を50度くらいに熱します。
 ミネラルウォーターやクリスタルクララがあればベストです。
 ポイントは、水を沸騰させないということです。


その二、出来あがった白湯を、朝起きた時にコップ1杯ゆっくりと飲みます。
たったこれだけです。

こんなに簡単なのですが、
かなりの効果が芸能人を中心に口コミ等でも広がっているのです。

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